@Gaur Gopal Das
大腦一直喋喋不休感覺身心很煩躁？有很多腦中小劇場讓你以為是真的感覺不知道該怎麼辦？不知如何保持內心平靜，提升覺察力？今天起你可以開始試著做這三件事。
讓歪掉的大腦不再拖累你的人生。
感謝快樂大學x合作夥伴Chih-Shi協助翻譯。
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